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高血压人群吃什么水果好

2019-11-13 19:24:21来源:励志吧0次阅读

高血压人群吃什么水果好

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桃子可预防高血压:桃子不仅美味,适量补充,还对健康有益。日本《读卖》7月30道的一项研究表示,桃子中的某些成分,可能对高血压和动脉硬化有预防功效。

研究结论:从2008年开始,日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究,对桃子的健康功效进行了全面分析。研究人员将重点放在一种叫血管紧张素的激素上。现已证实,血管紧张素是引发高血压和动脉硬化的重要诱因之一。在生活压力大、饮食不规律、缺乏睡眠时,人体会大量分泌这种激素,导致血管收缩、血压升高。发表在英国《食品化学专业杂志》上的这项研究则发现,适当摄入桃子之后,体内血管紧张素的含量有所减少。体外研究也发现,在组织细胞中加入桃子的提取物后,血管紧张素的活性明显受到抑制。

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